En HABILÍTATE, encontramos la raíz de tu dolor y te ofrecemos soluciones efectivas y personalizadas para una vida sin limitaciones.



El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes, afectando a personas de todas las edades. Puede manifestarse de diversas formas, desde una molestia leve hasta un dolor intenso y debilitante. Comprender las posibles causas es el primer paso hacia una solución efectiva.
Movimientos bruscos, levantar objetos pesados incorrectamente, malas posturas o estrés pueden tensar los músculos y ligamentos de la espalda.
Cuando el material gelatinoso del interior de un disco intervertebral sobresale y presiona un nervio.
Dolor que se irradia a lo largo del nervio ciático, desde la parte baja de la espalda hacia la pierna.
Estrechamiento del canal espinal, que puede ejercer presión sobre los nervios.
Desgaste del cartílago en las articulaciones de la columna vertebral.
Curvatura anormal de la columna vertebral.
Mantener posturas incorrectas al sentarse, estar de pie o dormir puede generar tensión y dolor.
Músculos abdominales y de la espalda débiles no brindan el soporte adecuado a la columna.
Accidentes, caídas o lesiones deportivas pueden causar dolor de espalda agudo o crónico.
Edad avanzada, obesidad, tabaquismo y un estilo de vida sedentario pueden aumentar la probabilidad de desarrollar dolor de espalda.
Programas de ejercicios específicos para fortalecer los músculos de la espalda y el abdomen, mejorar la postura, la flexibilidad y la estabilidad.
Enseñanza de posturas correctas para realizar actividades diarias, sentarse, estar de pie y dormir, previniendo la recurrencia del dolor.
En HABILITATE no solo tratamos los síntomas, sino que nos enfocamos en encontrar la causa de tu dolor de espalda para ofrecerte soluciones duraderas.
Lo que nos distingue en el tratamiento del dolor de espalda
Combinamos diversas técnicas para tratar tu dolor de forma efectiva y completa
Instalaciones cómodas y seguras para realizar todos los tratamientos necesarios.
Te apoyamos y hacemos seguimiento durante todo tu proceso de recuperación.
Fisioterapeutas con formación y experiencia específica en columna vertebral.
Diseñamos un plan adaptado a tus necesidades, objetivos y tipo de dolor.
Analizamos tu historia clínica, postura y movilidad para entender a fondo tu caso.
¡Deja que el dolor de espalda sea cosa del pasado!
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estimado equipo de HABILITATE, quiero expresar mis más sincero agradecimiento por la excelente atención que recibí durante mi tratamiento de onda de choque por la tendinitis en el codo. Desde el primer día, me sentí acogido por su profesionalismo y dedicación. Quiero destacar especialmente a la Lic. Marianella por su habilidad excepcional y su apoyo continuo. Sus conocimientos y atención individualizada marcaron una diferencia significativa en mi rehabilitación. Jose Armando Guzman2025-03-25Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. El mejor centro medicina física y Rehabilitación. Su staff es excelente. Además cuentan con nutrición, ejercicios de Electro estimulación muscular, y masajes. Ameeeee! Super recomiendo. Yanelly De La Cruz2025-02-17Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Simplemente excelente en todos los aspectos desde q ingresas hasta q sales saben muy bien cuál es su trabajo Altamente súper recomendable ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ teresa fernandez2025-02-10Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy buena experiencia. Excelentes profesionales que me han ayudado a mejorar y recuperarme de mi esguince de rodilla. Recomendados totalmente SHEYLA KAREN FERRUZO CUELLAR2024-12-30Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Recomiendo a Habilitate por su excelente servicio, excelente personal, súper equipado, muy buen trato y precios asequibles... feliz! Sandra M2024-12-28Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mi agradecimiento a todas las fisios de Habilitate, en especial a Alisha, Mishell, Isa, Mariangela y todas. Mi gratitud y reconocimiento por su labor. Lo recomiendo mucho, el proceso de rehabilitación requiere mucha paciencia y constancia pero no es imposible. Ingrid Alvarado Santa Cruz2024-11-30Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Servicio excelente de profesionales de primera, tuve apoyo por Fascitis plantar y Fibromialgia ♡ Evelyn Orozco2024-11-26Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. 13 años acompañando a mi hijo deportista y finalmente encontré la fisioterapia deportiva que tanto buscaba. Ahora está lográndo mayor rango de movimiento y sentamos la base segura para desarrollar fuerza y velocidad. Excelente trato profesional y humano... las instalaciones amplias, iluminadas y ventiladas... muy acogedor. He buscado tanto un lugar así, me lo recomendó el coach de basket del club Basket Center de Miraflores y hoy lo recomiendo sin duda. Eduardo Guillermo Cáceres García2024-11-14Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Vine por un dolor en el hombro derecho producto de una luxación y en un mes y medio estoy sin dolores. La atención es A1, no solo técnica y profesionalmente sino que son muy amables y están atentos a todos los detalles. Recomiendo que se atienden aquí, en Habilitate. Francisco Javier Ibazeta Navarro2024-11-04